Blüten und mehr im Spätsommer

Grüß euch! Blüten kann man nicht nur in die Haare stecken – sie können sehr gut und süß schmecken, nahrhaft sein oder auch intensive Wirkungen aufweisen. Ein paar Beispiele was es derzeit Gutes in der Natur zu finden gibt: Blüten und ein paar “Früchte” aus dem Garten (Hokkaido-Kürbisse, Paradeiser und Wildpflanzen) und die derzeit leckeren … [Read more…]

Kurzer Strandurlaub in Kroatien

Grüß euch! Für die vorige Woche ergab sich aus familiären Gründen ein Ausflug nach Kroatien. Ich war mit meinem Sohn dort. Die Alternative wäre Tagesmutter mit Toast gewesen – und so hatten wir leckere Lebensmittel und Sonne pur. Ein paar Lebensmittel nahm ich mir mit – sogar 10 Stk Kokosnüsse (die ich nie in einer … [Read more…]

Rohkost-Paradiesmonat August

Grüß euch! Auch andere Monate sind natürlich wunderbar, doch jetzt gibt es sogar die grünen Hibiskusfrüchte. Und die Paradeiser, wie wir sie in Österreich nennen: Die “Paradiesäpfel” oder auch Tomaten. Am liebsten esse ich sie einfach reif vom Strauch. Schmackhaft und auch förderlich für die Aufnahme ist der Verzehr von Blättern mit ätherischen Ölen, wie … [Read more…]

Rohkost in natürlich gesund & munter

Grüß euch! Es freut mich, dass in der Zeitschrift natur & heilen mein Buch im Juli als Buchtipp gedruckt wurde. Dieses Monat – im August – wird es in der Zeitschrift “natürlich gesund & munter” im Zuge eines mehrseitigen Artikels über Rohkost und deren Vielfalt gezeigt. Die Zeitschrift ist auch als Probeexemplar hier erhältlich: http://ngum.de/themen-leseprobe/ Besonders … [Read more…]

Griechische Götter Kinderparty

Grüß euch! Wir hatten kürzlich eine Kinderparty unter dem Motto griechische Götter. Zur Voreinstimmung hatten wir uns CDs mit den griechischen Göttersagen angehört. Dazu gehörte natürlich auch die Geschichte von Prometheus, der den Menschen schuf und ihnen später auch das Feuer brachte, obwohl Zeus dies nicht wollte: Zeus bestrafte später auch die Menschen, indem er … [Read more…]

Rohkost in der Zeitschrift WIENERIN, Rohkost-Eis, Sommer ..

Grüß euch! In der aktuellen Sommerausgabe der Frauenzeitschrift WIENERIN lautet eines der Coverthemen “Alles, nur nicht normal! Was motiviert Menschen dazu, das Extrem zu l(i)eben? Wir haben vier gefragt.” Die vier sind (der Reihenfolge nach) eine Freitaucherin (ohne Sauerstoff-Flasche tief tauchen), eine Rohköstlerin (ich), eine Dame, die statt eines Magens ein Ersatzorgan hat (wegen Fettsucht) … [Read more…]

Rohkost-Spezialitäten im Sommer

Grüß euch, immer wieder wird gefragt, was ich so im Büro esse. Meinst einfach pur. Trinkkokosnuss, Tombinambur, Beeren, Wildpflanzen, auch mal Trockenfrüchte, Datteln, Fisch. Manchmal auch einen Smoothie. Da ich schon länger nichts mehr über Rohkost-Spezialitäten gepostet hatte, zeige ich hier wieder einmal welche: Ein wirklich rohes Müsli am Morgen: Eingeweichter Nackthafer, ein paar Bananenstücke, … [Read more…]

Video Rohkost-Treffen in Wien

Grüß euch, beim letzten Rohkost-Treffen in Wien wurde über allerlei ausgetauscht: Rohkost-Praxis, Food-Coops (gleich zweimal vertreten), Wildpflanzen, Bezugsmöglichkeiten, diverse Überlegungen zu einem Rohkost-Verein, natürliche Geburt zu Hause und vieles mehr. Hier ein paar kleine Ausschnitte des Treffens: